Relaxatietherapie

Stressignalen kunnen kinderen vaak moeilijk benoemen. Ze stellen dan 'ongehoord' gedrag, klagen over lichamelijke klachten,  raken moeilijk in slaap, vertonen terug jonger gedrag, ... Dan kan relaxatietherapie ver-ademing brengen. 

In de relaxatietherapie maken we op speelse manier gebruik van: 

- Progressieve spierontspanning voor kinderen

- Mindfulness en yoga

- Ademwerk en ademhalingsoefeningen                                                       

- Visualisaties

- Creatieve werkvormen

- ACT

- Coaching in stresspreventie

- Sensorimotorische therapie

- Hartcoherentie

Relaxatie kan je kind helpen bij: 

Anders omgaan met stress, verbeteren van aandacht, betere impulscontrole, verhogen van zelfbeeld en zelfvertrouwen, meer bewust worden van het lichaam, meer zichzelf kunnen zijn, verhogen van de weerbaarheid en veerkracht, angst en hyperventilatie, psychosomatische klachten zoals vermoeidheid, buikpijn, bedplassen, hooggevoeligheid, ...

We starten met een kennismakingsgesprek om de noden in kaart te brengen. Daarna plannen we een 3 tal sessies om de 14 dagen. Daarna bekijken we keer per keer wat er nodig is. 

Gedeeltelijke terugbetaling via het ziekenfonds is mogelijk afhankelijk van het ziekenfonds. 

Gun jij je kind relaxatietherapie? Meld je kind aan bij Greet Mussels via hier. Geef aan dat het gaat om relaxatietherapie. 

'Samen gaan we voor balans tussen spanning en ontspanning'