Relaxatietherapie

Stressignalen kunnen kinderen vaak moeilijk benoemen. Ze stellen dan onbegrepen gedrag, klagen over lichamelijke klachten,  raken moeilijk in slaap, vertonen terug jonger gedrag, hebben angsten, kunnen moeilijk omgaan met prikkels,... Dan kan relaxatietherapie ver-ademing brengen. 

In de sessies relaxatietherapie gaan we op speelse wijze op pad. Als een echte kapitein varen we uit met ons schip. Tijdens onze ontspanningsreis komen er allerlei tips en tools op ons pad waardoor we ons schip rustig kunnen laten varen. We ontdekken dat de vuurtoren ons lichtpuntjes kan bezorgen, we ervaren dat ons schip kan aanmeren om stil te staan bij wat we voelen, we ontdekken wat we kunnen doen wanneer de stevige wind in onze zeilen toeslaat en we ontdekken welke schatten voor jou goed werken om in je schatkist meer op reis te nemen. Je kind staat weer aan het roer van zijn schip ! 

In de relaxatietherapie maken we op speelse manier gebruik van

- Hartcoherentie, rogressieve spierontspanning voor kinderen, mindfulness en yoga (nidra), ademwerk en ademhalingsoefeningen, visualisaties, creatieve therapie, senorimotorische therapie, reflexintegratie, aromatherapie en kinesiologie. 

Relaxatie kan je kind helpen bij

Anders omgaan met stress, verbeteren van aandacht, betere impulscontrole, verhogen van zelfbeeld en zelfvertrouwen, meer bewust worden van het lichaam, meer zichzelf kunnen zijn, verhogen van de weerbaarheid en veerkracht, angst en hyperventilatie, psychosomatische klachten zoals vermoeidheid, buikpijn, bedplassen, hooggevoeligheid, ...

We starten met een kennismakingsgesprek met de ouders om de noden in kaart te brengen. Tijdens die gesprek brengen we de behoeften van het kind in kaart, maar ook bekijken we samen hoe jullie thuis aan de slag kunnen gaan.Daarna plannen we een 4 tal sessies met het kind om de 14 dagen. Daarna bekijken we keer per keer wat er nodig is. 

Gun jij je kind relaxatietherapie? Meld je kind aan bij Greet Mussels via hier. Geef aan dat het gaat om relaxatietherapie. 

 Gedeeltelijke terugbetaling is mogelijk bij de meeste ziekenfondsen. 

'Samen gaan we voor balans tussen spanning en ontspanning'